3 knihy o osobním rozvoji, které změní vaše myšlení

3 knihy o osobním rozvoji, které změní vaše myšlení

Také se vám někdy stává, že se nedokážete přemluvit k práci či plnění úkolů, které jste si na daný den uložili? Vše, co jde odložit, odkládáte na později a raději trávíte dny koukáním na seriály? Prokrastinace neboli chorobné odkládání úkolů a povinností je doprovázena výčitkami a stresem a leckdy se tohoto stavu nelze zbavit tak snadno, jak bychom si přáli. Naštěstí existuje několik inspirativních knížek, které dovedou povzbudit a rozproudit krev v žilách.

5 rychlých způsobů, jak si vybudovat sebevědomí

5 rychlých způsobů, jak si vybudovat sebevědomí

Nízké sebevědomí je zodpovědné za kvalitu našich pracovních i partnerských vztahů, ovlivňuje to, jak se cítíme a chováme, a podílí se na duševním i fyzickém zdraví. A z toho důvodu stojí za to na něm pracovat. Pokud se stále podceňujete a nevěříte si, je tento článek přesně pro vás. Najdete v něm pět tipů, jak si vybudovat sebevědomí ve velice krátkém čase.